co to jest

Wiem wiem, prostowniki marne, bo rzadko robie ciąg, jakos nie znajduje na niego czasu, z brzuchem walcze, ale teraz nie sezon na wyrzeźbiony brzuch, a co do nóg to nie jest tak źle , 65 cm, wielkie nie są, ale nie ma jakiejs wiekszej dysproporcji do wzgledem gornej czesci ciała. Ogolnie jak bede mial regularny doplyw gotówki to wezme sie za siebie [...]

wiesz Gregor przez pewien czas w Grecji recepty nie byly potrzebne..a co jest najsmieszniejsze ja trafilem do tego pieknego kraju pol roku po wprowadzeniu bana na co ciekawsze leki a u dila to roznie bywa (i nie chodzi o nolve ale o "reszte" ) dziex z odpowiedzi pzdr

szacunku ?? to niech on sie nauczy szacunku bo to chyba mój temat jest co ?? więc ja czegoś szukam a on sie wpieprza i co tak mam ciągle tematy zakładaća ktoś za mnie będzie kupować?

[...] do reszty to już pewności nie ma, tylko bcaa zabezpieczy mięśnie przed katabolizmem i nie należy oczekiwać ze zwiększy obwody jak to niektórym sie wydaje ,ona ma inne zadanie ale z perspektywy czasu jest jasne ze czym mniejszy spadek mięśni będzie to z tych mikroskopijnych uszkodzeń jakie powoduje katabolizm dzięki bcaa trochę mięśni się ocali

[...] na siłownię? Staz 6 m-cy, wiek 17. Chyba nie powiesz mi, że stało się to przez to, że mam takie czy inne ćwiczenie dajmy na to na nogi w planie, gdyż na bicepsa ćwiczenia chyba jednak są w porządku, a tygodniowo jest 6-9 serii i nie wiem do czego tu można tu konkretnie się przyczepić. Zmieniony przez - crenton w dniu 2012-03-11 18:02:55

[...] metę,kurcze , nie wiedziałem.A co do okazywania dowodu torzsamości to pomyłka jakaś, od 1989 roku nie ma obowiązku noszenia go przy sobie, a tym bardziej piczka w aptece nie jest uprawniona do legitymowania.Sposób na to-wysłac do apteki jakąś kobietę, do niej nie bedzie podejrzeń, chyba że recepta była do kitu wypisana. Grzegorz :) O wszystkim [...]

Wiesz jest to poważna uzywka, która na pewno pozytywnie nie wpłynie na rozwój Twojej muskulatury. Wiele witamin, minerałów soli i inych pozytecznych pierwiastków potrzebnych do rozwoju może nie wpłynać na organizm tak jak potrzeba, gdyż zostaną zabite przez nikotyne a w efekcie stracisz wiele wartosci odżywczych. Zresztą przeczytaj w necie co [...]

[...] choc oczywiscie zalezy w jakim celu ja suplemetujesz A i jeszcze sie przyczepie co do fazy nasycenia wedlog badan faza nasycenia to marnotrawienie kreatyny, gdyz org. nie jest wstanie przyswoic tak duzych dawek kreatyny w ciagu dnia polecam przez 6tyg. dawkowac 2x5g jezeli zdecydujesz sie na inna forme kreatyny niz monohydrat to mozesz ja [...]

Na pewno jakoś tam jakość mięśni brzucha poprawisz, ponieważ jak wiemy nawet najmniejszy ruch jest lepszy niż jego brak. Jednak z tego co wiem to brzuszki nie pomogą ci spalić większej ilości tłuszczu, ponieważ robiąc je nie osiągniesz odpowiedniego tętna.

[...] ...proponuje zwiększyć ilość tłuszczy w diecie skoro już doszło do problemów hormonalnych ... minimum 70g na dobę , proszę nie przejmować się w danym momencie masa ciała jest to zapewne regeneracja rezerw glikogenu a co się z tym wiąże zatrzymanie przez niego cząsteczek wody! proszę mi tylko powiedzieć jaki ma Pani dokładnie cel? jaka jest [...]

Tak to wszystko na noc. Proviron możesz w środku dnia zarzucić. Tylko przy tak krótkim cyklu proviron nie jest konieczny. Zmieniony przez - aksel1992 w dniu 2016-08-07 20:04:21 Możesz mi rozpisać jak mam zejść z dawki(dniami) bo to co wojo napisał to troch nie kumam, będę bardzo wdzięczny.

mowisz o pulsometrze?to cholernie drogie jest, nie na moja kieszen...chyba bede sobie liczyc na paluszkach...hmm, a co do pory to jednak zdecyduje sie na ta ranna, wieczorami nie bede miala czasu.

Antonjo: Taka konkurencja ze trzeba by zmodyfikowac regulamin ligi i sprowadzic niezaleznych sedziow. To raczej byla by wojna. Narazie nie ma co sie tym zajmowac.. kolejna edycja ligi sie szykuje :-] Powodzenia Antonjo, zdaje sie nadal w mocy jest umowa miedzy karolem a mirkiem, powodzenia

[...] na lidze co bardzo ich boli i na sile sie chca do czegos przyczepic. Wiec nie powinno przeszkadzc salbszmu zawodnikowi startowanie z lepszymi. Ide o zaklad ze kazdy z takiego Litewskiego Bushido chailby wystartowac w Pride :) A o prestizu ligii swadczy to ze jest juz znana poza granicami Polski :) Sventevith - The Ancient Pagan God Of Slavs

[...] te "otwartosc". Phc... jezdzij sobie jezdzij :) zebys potem gipsu nie nosil i nie plakal :) Specjalnie pojde do kat wyzej aby ciebie kiedys dorwac co zreszta u mnie jest ostatnio norma. W "piwniczne" to okreslenie jednego z instruktorow bjj polska o zawodach i tych "mp" No a teraz lu lu bo jutro kolejny trening.

[...] anabolicznych hormonow ? odpwiedz sobie wiec sam jak juz mowilem - nie znam sie na ukladaniu diety - w stosunku do grup krwi - moze ktos inny ci pomoze ... ja nie jestem nie tyle co przekonany - co raczej nieoczytany w tych sprawach a wierze raczej w naukowe doniesienia nie znam wiec sie nie wypowiem sory Wiedza to podstawa [...]

z tego co piszesz jako punkt niejako wyjściowy można dać mutanta, co do reszty trzeba sie zastanowić no-xpl. byłby jesli bedziesz go miał wystarczająco dużo, albo jeszcze lepiej z czyms co zawiera wiecej kreatyny, lub poprostu sama kreatynę. anim. pack raczej tez nie jest tym o czym moznaby napisać, ze to wybór najlepszy.

ja ważę tylko węglowodany 29-31km/h to jak na moje nie jest już strefa typowego cardio (spalania tłuszczu) tylko barzdiej intensywny wysiłek, potrzebujący energii z węglowodanów. może na to też należałoby zwrócić uwagę? Co sądzicie? ja myśl o wielkim posiłku zawierającym słodkie węgle mam właśnie po takim treningu jak koleżanka pisze, w przypadku [...]

[...] słodycze (pozwalam sobie tylko na lody).Codziennie nabiał - mleko, sery białe, jogurty i płatki owsiane. Do tego owoce - jabłka, arbuzy, truskawki. I to chyba tyle. to nie jest dieta. nabial- zwlaszcza u kobiet- to bardzo kiepski pomysl. nie powinnas przekraczac 150g dziennie, a najlepiej wywalic calkiem. powoduje retencje wody, utrudnia [...]

[...] sie w taki sposob ani nie zasugerowalem. To twoj problem i zdaje sie, ze stanowisz wdzieczne audytorium. Jesli uwazasz, ze wprowadzam kogokolwiek w blad - lista moderatorow jest widoczna, podobnie jak kontakt do administratora. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-28 20:17:15 Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-28 20:24:51